もう最悪
文句いってたのが悪いのかもしれないけれどさー
自分が悪いのかもしれないけどさー
会議がないって言ってたのに
やるって・・・
自分たちは出ないって出張なんなら
そんな会議やらなくったっていいじゃん
午後一でカンファレンスして意見交換すればいいのじゃあないの
てなぐあいでほかの人と話していたら
もういいよ来なくって
不快だから!!!
って怒られた
ぷんぷんぷん


あーーーーすっきりした

疲れた
もう仕事が・・・
今日もこれから仕事
一体いつ止められるか
このままずーっといるのかなー
頑張ろう

今日はゴルフ
今年最後のゴルフ
いっぱい歩こうと思ったけれど
最近はカートでらくチン
でもお昼がおいしかった
時間がなくて15分ぐらいで食べてふーふって感じ
結果は・・・
59/54で113まあまあかなー
後半が悪かった　
でも楽しかった
さーて今日からダイエット

なんてことでしょう
ぼっこれちゃいました私の食欲
だって・・・
家に帰って朝ご飯食べてパン食べて
お昼も食べて
夕方早ご飯でパン食べたのに
皆とご飯スパゲッティ食べちゃった
ダイエットは明日からねー

ダイエットだと思っているのに
お菓子食べてしまってダメジャン
あーあ今日の体重
0kg
明日からガンばろーっと

目が覚めたら　わた鬼最終回スペシャル（再放送）
パン食べて　チョコ食べて
さむい　さむい　
また寝よーっと

久しぶりなんてものゃないねー
なんだかんだいっても運動あるのみ
やりましょう

何年ぶりでしょう
電話に乗っていたら電話
びーーーくり
おまえ今どこにいるのかって
まーーーびっくり
うれしたのし
ちょっと浮き浮きの自分でした
なんでだろう

お誕生日が来ちゃった
何の変哲もない日曜日
せっかく土日で連休入れたのに
なーーーんにもなくて
つまんないの
でもこれからは
お楽しみの一年にします
こうご期待

久しぶり
だってあっという間に4日です
今年こそ楽しい一年でありますように
人並みになれますように

とても久しぶり
あっという間に3月も終り
新年度は　少し節制しよう

+1.2
から開始

今日は忘年会
お休みなので
ゆっくりしていたら遅刻しちゃった
まいいか
あんまり食べるものなくて
うごきまわってて食べるタイミングが・・・
まいいか
家に帰って夕ご飯
間違えちゃった
少し気分転換
ゴルフの練習に行ってきて
ちょっといいかななんて思ったけれど
部屋に帰る前にコンビニによって
ダカラと栗とヨーグルト
まあまあこんな感じダイエットは来年からかなあ
でもゆっくりしっかりがんばります

あーあもうたべまくり
気持ちやせたかなって思ってたのに
だめだーーーー
食べてるもの
とまらないこの食べたい気持ち


ダーイエットはあしたから

昨日夜勤明けで一日動いたら
今日はだるくて一日ごろごろ
まあこんなもんかなあ

実家に帰って一日ボーっとしてた
たくさん食べちゃった

前日比−0.4

今日はお出かけ
ハリーポッターを見に行ってきた
時間調整でボーリンクしたの
たのしかったー
5歳も年下の人と一緒だったのに
気を使わないで楽しめたわ
ボードにつれていってっくれるて言ってた
シュレックも見にいこうって言ってくれた
でも社交辞令かなー
だって・・・
いくつ？
聞かれて笑っちゃった
だって・・・
年下だと思ってたって
いくつだと思ってたのかしら

まあしょうがないでしょう
若いんだもの
　
前日比　　＋−0

今日も夜勤
でも一週間あいたのでなんか変
でもがんばっていってきます
　　

一昨日比　−0.8

今日目が覚めたら8時20分あーびっくりした
だって今日仕事なのに
もうただただ顔洗ってハミガキして
出かけたわ
お髪はひとつ縛りにして・・・
何とか少しの遅刻で間にあって
事なきをえたけれど
もーびっくりしたなあ
だから今日は体重測ることが出来なかった

いやだわ
こんな生活
早く脱却しなくては
もういや
でも
今日一日頭脳労働
でも言われたことをすればよかったので楽でしたよ
あいたはなにかなー
今日楽した分がんばって働こう
そして定時に帰るんだ−ーーーー


前日比＋1.4

昨日の食べ過ぎ、飲みすぎが効いてるのねえ

今日はお友達夫妻と夕ご飯
だんなのお友達が来てたけれど
送ってくれるっていたけど
ごめんなさいでした

だってー・・・・

もういやのみすぎだわー

前日比−1.2

昨日働きすぎ　
その反動が今晩出たーーーーって感じ

もうだめ疲れた
何で4時間も残業なの
もうもうだめ

もうだめ・・・


でもこのまま寝られればダイエットかな
なんて思う自分もいる
ああ

プリンターが箱に入ったままだわ
明日にしよう

前日比＋−0